
Stress im Job bewältigen: Was Sie von Spitzensportlern für Kundengespräch und Büroalltag lernen können
In der Preisverhandlung, im Pitch oder nach Stunden am Bildschirm reagiert das Gehirn auf Druck mit einem Programm aus der Steinzeit. Warum dagegen Ankämpfen den Stress oft verstärkt, welche kurzen Techniken im akuten Moment helfen und wie sich Stressresistenz im Arbeitsalltag trainieren lässt, erklärt Mentalcoach Markus Koch.






